Emotionales Essen
Warum essen wir, wenn wir Stress haben? Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Du hattest einen sehr anstrengenden Arbeitstag und keine Zeit, Pause zu machen
Warum essen wir, wenn wir Stress haben? Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Du hattest einen sehr anstrengenden Arbeitstag und keine Zeit, Pause zu machen
Oft ist unser Arbeitsalltag geprägt von Terminen, Meetings und vollen To Do-Listen. Das Abschalten zum Feierabend fällt schwer. Hol dir jetzt meine Tipps, damit du entspannt in den Feierabend startest und diesen auch genießen kannst.
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© Cordula Bosecker I 2021
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