Stressbewältigung in 6 Schritten
Stress gehört zum Alltag – ob im Job, im Studium oder im Privatleben. Doch oft merken wir nicht, wie stark uns der Stress beeinflusst, bis
Stress gehört zum Alltag – ob im Job, im Studium oder im Privatleben. Doch oft merken wir nicht, wie stark uns der Stress beeinflusst, bis
Oft ist unser Arbeitsalltag geprägt von Terminen, Meetings und vollen To Do-Listen. Das Abschalten zum Feierabend fällt schwer. Hol dir jetzt meine Tipps, damit du entspannt in den Feierabend startest und diesen auch genießen kannst.
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© Cordula Bosecker I 2021
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