„Nach Kontaktaufnahme und einem ersten Kennenlerngespräch hat Cordula ein kombiniertes Stress- und Ernährungsprogramm für mich entwickelt, das individuell auf meine „Baustellen“ (Burnout-Symptome sowie Morbus Crohn) abgestimmt war. Nachdem ich dieses angenommen hatte starteten wir recht zeitnah in das Coaching. Hierbei war Cordula flexibel und die Absprachen wirklich unkompliziert und locker. Während der Coachings wirkte Cordula gut vorbereitet und hat sich viel Zeit genommen. Die Coaching-Sessions waren vom Inhalt und dem Timing gut auf meine derzeitige Situation angepasst. Insgesamt hat mir das Coaching sehr geholfen, meinen Fokus auf die eigentlich wichtigen Dinge zu lenken, Ruhe in mein Leben kommen zu lassen und den inneren Perfektionismus zu regulieren. Hinsichtlich meiner Erkrankung mit Morbus Crohn hat Cordula mir – neben ausführlichen Ernährungshinweisen – auch zahlreiche kleine Tipps aus dem Ayurveda gegeben, die sich super einfach in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen und sich wirklich hilfreich anfühlen. Ich habe mich stets verstanden gefühlt und Cordula hat niemals Druck aufgebaut oder mir vermittelt, dass es nicht in Ordnung ist, wenn ich mit meinen kleinen „Hausaufgaben“ oder mit der Umsetzung etwas in Verzug war. Ich kann Cordula als Coach absolut empfehlen.“

Lennart Z..